Näin annat anteeksi


Anteeksi antaminen ei ole helppoa, mutta se on edellytys suhteenne säilymiselle.


2 ajattelumallia, joiden avulla voit antaa helpommin anteeksi puolisollesi:

Ajattele, että hän ei tarkoittanut pahaa.

Ajattele, että hän ei tehnyt sitä tahallaan.


Näin voit estää katkeroitumisen:

Älä luule, että olisit parempi kuin puolisosi. Jokaisella on vahvuuksia. Ne voivat olla erilaisia mutta yhtä tärkeitä.

Älä muistele kärsimääsi vääryyttä. Jokainen tekee virheitä. Ethän sinäkään halua, että sinusta muistetaan vain epäonnistumiset.

Kohtele puolisoasi paremmin, kuin hän mielestäsi ansaitsisi. Opettele rakastamaan uudestaan.

Antamalla anteeksi annat uuden mahdollisuuden. Me kaikki tarvitsemme uusia tilaisuuksia.

Melkein 25 avioliittovuoden jälkeen voin sanoa, että parisuhteesta voi todella tulla elämässäsi se asia, joka antaa sinulle voimaa ja turvaa arjen haasteissa ja kriiseissä.

Se vaatii sitä, että haluat panostaa parisuhteeseesi ja ratkaista ongelmat joita siihen tulee.

Ja se vaatii kommunikointitaitoja.

Avuksi tähän olen tehnyt Vahva Perhe-etävalmennuksen, jolla kerron sinulle askel askeleelta kuinka saat paremmat ja toimivammat välit perheenjäseniisi.

Kun sitten olet oppinut nämä taidot on tärkeää kerrata näitä hyviä toimintatapoja aika ajoin, jotta ne eivät pääse stressin, kiireen tai muun kuormituksen vuoksi unohtumaan.

Voit hyödyntää tässä ilmaisia kännykkään ladattavia taustakuvia, jotka saat kurssilta.

Satu Langenberg

Emparius

© Copyright Emparius.  Kaikki oikeudet pidätetään.

50% Complete

GET MY BEST SELLING BOOK - FREE

Enter your details below to get instant access to [enter lead magnet name here]

We process your personal data as stated in our Privacy Policy. You may withdraw your consent at any time by clicking the unsubscribe link at the bottom of any of our emails.

Close